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Vi faccio correre: Impara a correre evitando gli errori tipici dei principianti

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Description

Questa guida vuole essere un aiuto per tutti quelli che come te hanno preso la saggia decisione di cominciare a correre e vogliono farlo senza incappare negli errori tipici dei principianti.

Ti guiderà dandoti una serie di suggerimenti semplici, sintetici ed efficaci basati sull'esperienza diretta dell'autore. Se li seguirai, potrai agevolmente raggiungere l'obiettivo di correre in modo continuo per 30 minuti, che sono la base di partenza per cominciare ad ottenere benefici da questa meravigliosa attività sportiva.

Insomma, è il libro che avrei dovuto leggere quando ho cominciato.

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  • $3.99
  • Available on iPhone, iPad, iPod touch, and Mac.
  • Category: Sports & Outdoors
  • Published: Dec 04, 2014
  • Publisher: Francesco Foianesi
  • Seller: Simplicissimus Book Farm S.r.l.
  • Print Length: 30 Pages
  • Language: Italian
  • Requirements: To view this book, you must have an iOS device with iBooks 1.3.1 or later and iOS 4.3.3 or later, or a Mac with iBooks 1.0 or later and OS X 10.9 or later.

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